1963年的金瓜茶，大理城隍庙普洱茶普洱茶要掰开来泡普洱茶珍失眠图片是现存有记录的最老的普洱茶。近年来。喝普洱茶不会影响睡眠质量。 普洱熟茶睡不着觉 喝熟普晚上睡不着喝了普洱茶睡不着。专家介绍，普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致失眠的。

谈及茶与睡眠，返新普洱茶的危害普洱茶雕摆件生产大多数人都会认为茶对睡眠有着负面的影响，龙血砂壶泡普洱茶其实不然，普洱熟茶属于微生物茶且发酵程度高，普洱茶为啥这么碎云南普洱茶小金砖其刺激性弱，茶性和，具有安神和缓压力的作用。普洱熟茶相对生茶而言，经发酵处理，茶性和，苦涩味少，入口醇厚回，晚上饮用对睡眠的影响甚少。

■文|一盏茶的时光 图片来源于网络 最近有不少网友吐槽:喝了普洱茶失眠，下次再也不喝了。 美少女爱吃Taco:喝了一天茶后果就是一直睡不着，普洱茶叶加工斗茶现在都要天亮了，普洱茶治口臭不治我还是睡不着。■文|小普图片来源于网络 ▼ 有网友问小普:“晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现。

熟普洱茶有助于睡眠吗

普洱茶具虽好，帕卡普洱茶15年大理哪买普洱茶好喝凉普洱茶胃烧心但是失眠也确实让人抓狂，巧妙并适时适量的喝普洱茶，油腻男普洱茶手串不仅能对身体有利，也能够在保证睡眠质量的前提下。综上所述，晚上是可以喝普洱茶的，普洱茶味道淡淡吗但是要注意适量的饮用，全发酵普洱茶功效并且喝熟茶较好。而对于容易失眠的茶友而言，晚上就不要喝茶了，特别是睡前，否则喝了茶你就更睡不着了。因此。

熟普洱茶影响睡眠

一方面，客观原因上来说，每个人对于咖啡碱的敏感度是不一样的，有人喝生茶照样不影响睡眠，但是有的人喝熟茶也会有兴奋失眠的症状。 虽然说熟茶它总体上是被包裹的。熟普在发酵过程中，普洱生茶所含茶多酚在发酵过程中转化为其他的保健成分，如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。 导致失眠的茶多酚物质大部分已经转化为其他多方面的保健成分。

熟普洱茶睡眠不好的能喝吗

普洱茶生茶熟茶区别:普洱茶生茶制作工艺为杀青、揉捻后蒸压成饼，普洱熟茶则主要为渥堆发酵；颜色方面，生普洱茶初为青绿、墨绿，而普洱熟茶颜色呈红褐色；普洱生茶口感强烈，茶气足。我们知道生茶会影响睡眠，那喝熟普是否会影响睡眠？ 茶网知道 alltea.cn 熟茶并不影响睡眠 熟茶是否会影响睡眠？实际上也不可以一口咬定，的确有的人喝熟茶也是会影响睡眠的。

熟普洱茶有助眠作用吗

发酵深度由浅到深依次为绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、普洱茶、黑茶，所以我们晚上饮茶可以选用全发酵的红茶（暖胃）、后发酵的黑茶（养胃）。很多喜欢喝茶的人都经常为晚上喝茶睡不着而虑，其是一些老茶友，特别喜欢喝普洱茶，但是一喝普洱茶就失眠。那么，喝普洱茶会失眠吗。